Chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính không dùng thuốc là xu hướng mới được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Các cách chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính không dùng thuốc dưới đây sẽ giúp bạn khỏi bệnh và giảm tỷ lệ phụ thuộc vào thuốc ở người mắc bệnh lâu năm!
Viêm tuyến tiền liệt mãn tính là gì?
Viêm tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt của bạn bị viêm hoặc sưng đau gây khó chịu cho người mắc phải. Khi các hiện tượng này kéo dài nhiều tuần hoặc tái lại sau khi đã được điều trị khỏi thì gọi là viêm tuyến tiền liệt mãn tính.
Việc tái lại này khiến người bệnh phải phụ thuộc vào thuốc trong thời gian dài gây nhiều tác dụng phụ như mệt mỏi, đau lưng, suy giảm chức năng của thận, suy giảm sinh lý, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh ngược,…Đặc biệt tình trạng kháng thuốc, nhờn thuốc ngày một gia tăng và gây ra những hiểm họa khôn lường đến cơ thể người bệnh. Vì vậy, chuyên gia xin đưa ra một vài cách giúp bệnh nhân chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính đơn giản hiệu quả và an toàn.
7 cách chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính không dùng thuốc
Kiểm soát căng thẳng
Trong cuộc sống ngày nay, con người luôn phải đối mặt với nhiều thách thức và áp lực từ đó gây nên sự căng thẳng trong tâm lý. Yếu tố này là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều loại bệnh như rối loạn tiêu hóa, tim mạch, rối loạn nội tiết,…Căng thẳng còn làm suy giảm khả năng miễn dịch khiến cơ thể dễ bị bệnh tật tấn công hoặc làm trầm trọng thêm căn bệnh đang tiềm tàng. Hiện tượng tuyến tiền liệt bị viêm là hệ quả của việc cơ thể bị suy giảm đề kháng, các tế bào miễn dịch không đủ “khỏe” để ngăn chặn vi khuẩn có hại xâm nhập vào niệu đạo khiến việc viêm nhiễm này lặp đi lặp lại gây ra tình trạng viêm tuyến tiền liệt mãn tính.
Vậy nên, việc giải tỏa stress, điều hòa cảm xúc nên được ưu tiên hàng đầu. Có nhiều cách để con người thư giãn và biện pháp được nhiều người áp dụng hiện nay là Thiền. Thiền giúp cơ thể và tâm trí con người luôn được thư thái, giảm tình trạng lo âu, sợ hãi, bất an, giúp giải tỏa căng thẳng từ đó giúp nâng sức khỏe và đề kháng cơ thể.
Kiểm soát được căng thẳng là bước đầu trong điều trị mọi loại bệnh nhưng đây không phải cách duy nhất. Hãy tiếp tục thực hiện việc chữa viêm tuyến tiền kiệt mãn tính bằng các bước tiếp theo dưới đây.
Biến thực phẩm thành thuốc và thay thế thuốc bằng thực phẩm
Đối với những bệnh mãn tính, lạm dụng thuốc sẽ gây hại rất nhiều đến cơ thể, hơn nữa việc kháng thuốc kháng sinh sẽ xảy ra bất cứ lúc và gây nên hậu quả không thể lường trước được. Vì vậy, hãy biến thực phẩm thành thuốc vì thực phẩm là phương thuốc hiệu nghiệm và an toàn nhất giúp chữa lành cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm bảo vệ tuyến tiền liệt:
+ Rau xanh: rau họ cải, mầm súp lơ xanh, bí đỏ, bắp cải, cà chua, cà rốt,…các loại rau này giàu hàm lượng vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa, carotenoid cao có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tăng đề kháng cơ thể, giúp lưu thông máu, ngăn chặn được cả nguyên nhân lẫn triệu chứng viêm tuyến tiền liệt mãn tính.
+ Hoa quả tươi: đu đủ, xoài, kiwi, nho, dưa vàng, việt quất, mâm xôi, anh đào, bưởi, dưa hấu, cà chua,…các loại quả này chứa nhiều vitamin A, B, C, E,…giúp chống lại quá trình oxy hóa, cải thiện tình trạng sưng đau do viêm tuyến tiền liệt gây ra, đặc biệt có tác dụng rất tốt trong ngăn ngừa ung thư.
+ Thực phẩm giàu omega 3: cá hồi, cá trích, hàu, hạt chia, cá thu, dầu đậu nành,…chứa nhiều omega 3, cung cấp chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe, đặc biệt giảm sưng đau ở tuyến tiền liệt.
+ Sữa chua: trong sữa chua có nhiều hợp chất có ích đối với những người viêm tuyến tiền liệt. Đặc biệt probiotics trong sữa chua giúp cơ thể tạo ra nhiều vi khuẩn có lợi chống lại các vi khuẩn có hại từ đó tăng đề kháng, ngừa chặn và cải thiện tình trạng viêm nhiễm đáng kể.
+ Thực phẩm giàu kẽm: hạt bí ngô, hạt vừng, nấm, hạt thông, hạt điều, hạt hạnh nhân, các lọa ngũ cốc nguyên hạt,…đây là những loại thực phẩm chứa nhiều kẽm. Kẽm là chất rất tốt đảm bảo tuyến tiền liệt hoạt động khỏe mạnh từ đó giúp ổn định đường tiểu.
Một số thực phẩm có thể làm cho các triệu chứng bệnh của bạn tồi tệ hơn: rượu bia, cafe, nước ngọt có gas, thịt đỏ (thịt chứa chất đạm cao như thịt bò, ngựa, dê, bê…), đồ cay nóng (hương vị mù tạt, hạt tiêu, cải ngựa…), phô mai, đồ chế biến sẵn (thịt xông khói, pizza, xúc xích,…), đồ đông lạnh, đồ biến đổi gen, dầu ăn, mỡ,…
Biến thực phẩm thành thuốc là phương thức đơn giản và dễ thực hiện. Điều duy nhất cần nhớ là đừng quá lạm dụng thực phẩm quá nhiều vì nó sẽ khiến bạn bị dư thừa chất dinh dưỡng gây nguy cơ béo phì cao.
Uống tối thiểu 2l nước mỗi ngày
Điều bắt buộc trong chữa viêm tuyến tiền mãn tính và mọi loại bệnh khác là nên uống nước thường xuyên để giúp cơ thể loại bỏ độc tố và đào thải vi khuẩn có hại ra ngoài. Việc uống ít nước có thể gây ra tình trạng vi khuẩn xâm nhập ngược vào gây viêm nhiễm tuyến tiền liệt.
Có thể thay thế nước lọc bằng việc uống trà xanh vì thức uống này có tác dụng rất tốt trong việc chống viêm, chống oxy hóa vì trong trà xanh chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể như vitamin A, B, C, E, alkaloid, flavonoid,…Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, uống trà xanh hàng ngày có thể giúp cải thiện tình trạng viêm tuyến tiền liệt. Tuy nhiên không nên uống trà xanh vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.
Ngoài ra, có thể dùng thêm cả nước ép hoa quả tươi để thanh lọc và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Nên uống 3 cốc mỗi ngày, mỗi cốc khoảng 200ml. Cần chia đều thời uống sẽ giúp cơ thể bạn tiếp nhận mọi dưỡng chất tan trong nước mà không bị quá tải chất dinh dưỡng. Nếu uống tất cả cùng lúc bạn sẽ bài tiết rất nhiều vitamin tan trong nước và đánh mất mọi lợi ích có trong nước ép.
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
Nên luyện tập thể dục và các bộ môn thể thao có cường độ vừa phải để tăng cường trao đổi chất, làm dịu lại các cơn đau. Có thể tập luyện các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ. Nên tăng cường độ các bài tập thể dục tùy theo tình trạng sức khỏe bằng các bộ môn như chạy bộ hoặc chơi các môn thể thao như đánh bóng, bóng đá,…
Tuy nhiên cần tránh những bộ môn làm tăng áp lực lên tinh hoàn (đáy chậu) và tiền liệt tuyến như nâng tạ hay đạp xe vì nó có thể làm cho các triệu chứng của bệnh nặng hơn. Nếu bạn vẫn muốn tiếp tục đạp xe, bạn nên mặc quần short đệm, điều chỉnh xe đạp hoặc sử dụng một chiếc yên khác (chẳng hạn như một chiếc làm từ gel) để làm giảm áp lực đến tuyến tiền liệt.
Nên dành thời gian thực hiện các bài tập đơn giản tốt cho cơ mu-cụt như bài tập Kegel. Đây là bài tập giúp tăng cường các cơ xung quanh bàng quang và dương vật từ đó cải thiện tình trạng rối loạn tiểu ở những người bị viêm tuyến tiền liệt mãn tính. Để thực hiện các bài tập này, bạn cần xác định vùng cơ mu-cụt bằng cách ngừng tiểu khi đang đi tiểu và cảm nhận sự hoạt động của cơ này. Sau đó hãy ngồi ở tư thế thoải mái, cố gắng siết chặt và thả lỏng các cơ mu-cụt từ 10 đến 15 lần liên tiếp. Nên lặp lại các động tác này vài lần trong ngày. Tuy nhiên, với bài tập này bạn sẽ phải mất một vài tháng bạn mới nhận được kết quả.
Quan hệ tình dục an toàn
Để có tuyến tiền liệt khỏe mạnh, nên có một đời sống tình dục an toàn, chung thủy, vừa phải để hạn chế nguy dương vật bị tổn thương, tuyến tiền liệt viêm nhiễm vừa để hạn chế việc bị mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Nếu bạn không quan hệ tình dục hoặc quan hệ rất ít sẽ gây ra tình trạng tinh dịch tích tụ ở tuyến tiền liệt quá lâu gây viêm tuyến tiền liệt.
Khi quan hệ tình dục, cần sử dụng các biện pháp bảo hộ để ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm. Trước và sau khi quan hệ cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục.
Duy trì các thói quen tốt
Tắm bằng nước ấm. Nam giới nên ngâm nửa dưới cơ thể trong nước ấm vì nước ấm có tác dụng giãn cơ, giảm đau và thư giãn cơ bụng dưới khá tốt. Ngoài ra tắm nước ấm giúp lưu thông khí huyết cho cơ thể rất tốt.
Ngồi với tư thế thoải mái. Không nên ngồi một tư thế trong thời gian dài, hãy cố gắng thay đổi bằng cách đứng dậy và đi lại sau 30 phút. Hoặc nếu phải ngồi nhiều bạn nên thử sử dụng đệm mềm hoặc bơm hơi để giảm áp lực đến tuyến tiền liệt.
Cố gắng ngủ nhiều. Tiểu đêm, tiểu nhiều là một trong những triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt, tình trạng này khiến giấc ngủ người bệnh không sâu gây mệt mỏi cho cơ thể. Hãy cố gắng tranh thủ ngủ khi có thể. Nhưng đừng nên ngủ quá nhiều vì điều này có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm.
Đánh lạc hướng bản thân. Khi cơn đau xuất hiện hãy cố làm điều gì đó để đánh lạc tâm trí chẳng hạn như nghe nhạc, đọc sách, xem tivi hoặc trò chuyện với ai đó. Cách này khá đơn giản và thực sự hiệu quả đối với nhiều người.
Viết bảng nhật ký. Đây là việc rất cần thiết nhưng bị khá nhiều người bỏ qua vì nhờ nhật ký bạn có thể theo dõi tình trạng bệnh của mình. Hơn nữa từ nhật ký bác sĩ sẽ kịp thời cập nhập và điều chỉnh phác đồ điều trị thích hợp cho bạn. Trong nhật ký bạn nên ghi lại những thứ như mức độ căng thẳng, thức ăn, đồ uống, cường độ tập thể dục, số lần xuất hiện các cơn đau và số lần đi tiểu trong ngày. Điều này sẽ giúp bạn phát hiện ra rất nhiều điều hữu ích đấy!
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng có thể sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất chiết xuất từ thực vật để chữa lành cơ thể, điều trị bệnh tật và tăng cường sức đề kháng vì các lại sản phẩm này được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, không tác dụng phụ, lành tính tuyệt đối với cơ thể và hiệu quả điều trị cao.
Hiện nay, chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính từ các sản phẩm có chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên được giới chuyên gia đánh giá khá cao. Nhiều người tin tưởng lựa chọn sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe vì nó mang hiệu quả tích cực giúp bệnh nhân tránh được những tác hại của kháng thuốc và mang lại kết quả nhanh chóng, bền vững. Tiêu biểu trong số đó phải kể tới thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bidimin.
Vì sao nên sử dụng sản phẩm Bidimin để chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính?
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm điều trị hỗ trợ điều trị, chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính cũng như cấp tính nhưng so với các sản phẩm khác có mặt trên thị trường, Bidimin có 8 thế mạnh nổi bật hơn hẳn:
Thành phần từ thiên nhiên mang đến hiệu quả cao
Bidimin là sự kết hợp hoàn hảo của bộ ba thảo dược thiên nhiên:
- Mầm súp lơ xanh giàu hoạt chất Sulforaphane (SFN) có tác dụng chống oxy hóa, giảm các yếu tố gây viêm cytokine đồng thời kích thích cơ thể sản xuất enzym phá vỡ Dihydrotestosterone (DHT) - tác nhân gây nên bệnh lý tuyến tiền liệt từ đó làm ức chế sự hình thành và phát triển viêm tuyến tiền liệt, giảm kích thước u xơ tiền liệt tuyến.
- Bột hạt bí đỏ chứa hoạt chất Delta – 7 – phytosterol cùng với các nguyên tố vi lượng như kẽm, magie, phospho, cu, kali, thiamin, riboflavin, acid folic, niacin, các acid béo không no…công dụng giảm tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu són, bí tiểu, tiểu không tự chủ.
- Trinh nữ hoàng cung là loại thảo dược quý từ dân gian. Trong trinh nữ hoàng cung chứa 32 loại alkaloids khác nhau và các chất như β-epoxyambellin, licorine, crinafolin, crinafolidin,…giúp kháng viêm, kháng khuẩn, chữa trị những khối u lành tính, u ác tính.
Thành quả nghiên cứu từ Hoa Kỳ
Năm 1992, giáo sư Paul Talaylay của Đại học Y Johns Hopkins (Hoa Kỳ) đã phát hiện công dụng tuyệt vời của mầm súp lơ xanh có khả năng kháng viêm từ đó giảm sự tiến triển viêm tuyến tiền liệt cấp tính, mãn tính, u xơ phì đại tiền liệt tuyến và ung thư tiền liệt tuyến. Phát hiện này đã lọt top 100 công trình khoa học đột phá của thế kỷ XX và được tạp chí New York Time vinh danh tận 3 lần. Từ phát hiện này đã có hàng trăm công trình khoa học nghiên cứu và chứng minh khả năng của hoạt chất Sulforaphane. Tuy nhiên SFN chưa được đưa vào một sản phẩm điều trị bệnh lý tuyến tiền liệt nào.
Với mong muốn đưa hoạt chất “ngoại” vào thị trường “nội” để ứng dụng chữa bệnh, các nhà khoa học Việt Nam đứng đầu là tiến sĩ Trần Hữu Thị - Viện Trưởng Viện Thực Phẩm Chức Năng đã nghiên cứu thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bidimin. Đây là sản phẩm đầu tiên ở Việt Nam ứng dụng thành công nghệ chiết xuất Hoa Kỳ để tạo ra sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh lý tuyến tiền liệt.
Không tác dụng phụ
Bidimin không xảy tương tác với các thuốc khác và dễ dàng bị hấp thu hay chuyển hóa vì vậy tính kích ứng và độc hại của sản phẩm này gần như không có. Hơn nữa khả năng hấp thu của sản phẩm không bị ảnh hưởng bởi thức ăn nên bạn có thể uống trước hoặc sau ăn mà không cần lo lắng về việc giảm tác dụng.
Hàm lượng chiết xuất cao
Bột mầm của rau họ cải với hàm lượng 150mg
Cucurbita tinh chế từ hạt Bí Đỏ với hàm lượng 150mg
Cao trinh nữ hoàng cung với hàm lượng 15mg.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các tá dược phụ liệu như Tinh bột sắn, Lactose, Magnesium stearate, Talc,..với hàm lượng vừa đủ 1 viên nén.
Đối tượng sử dụng cụ thể
Nam giới đã và đang bị viêm tuyến tiền liệt cấp tính, mãn tính, phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt lành tính kèm theo tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều, tiểu són, tiểu buốt, tiểu không tự chủ,…
Bảo quản dễ dàng
Sản phẩm được đựng trong lọ kín với chất liệu nhựa cao cấp an toàn với sức khỏe con người do vậy có khả năng chống ẩm, chống bụi, chống vi khuẩn. Lọ thuốc thiết kế thông minh, vừa tầm, rất chắc chắn để không làm thuốc rơi ra ngoài khi di chuyển và dễ dàng mang theo mọi nơi, mọi lúc.
Giá cả phù hợp
Giá của một lọ Bidimin chỉ tương đương với một bát phở mỗi ngày nhưng lợi ích mà sản phẩm mang lại cho người sử dụng lớn hơn rất nhiều.
Liệu trình rõ ràng
Bidimin có liều dùng riêng cho người đang dự phòng và đang điều trị. Nếu bạn chỉ sử dụng sản phẩm với mục đích dự phòng, phòng ngừa bệnh lý tiền liệt khỏi tái phát thì chỉ cần dùng với liều 1-2 viên mỗi ngày. Còn nếu bạn sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm và các khối u xơ tuyến tiền liệt thì cần dùng với liều cao hơn là 4-6 viên mỗi ngày, ngày uống 2 lần.
Các cách chữa viêm tuyến tiền liệt mãn tính không dùng thuốc tương đối đơn giản nên bạn có thể dễ dàng thực hiện, thế nhưng sự thành công chỉ đến với người thực sự quyết tâm. Bệnh giai đoạn sớm biết cách kiểm soát càng chóng lành bệnh, vì thế bạn hãy kiên trì thực hiện các cách chữa không dùng thuốc kết hợp cùng thực phẩm hỗ trợ Bidimin nhé!
Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của Bidimin:
Người bệnh cảm nhận như thế nào sau khi sử dụng liệu trình của Bidimin:
Báo chí nói gì về Bidimin:
Giấy cấp phép Bidimin của Bộ Y tế:
Mọi thắc mắc về sản phẩm Bidimin cũng như tình trạng bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính mà bạn đang gặp phải, xin vui lòng gọi tổng đài miễn cước 1800 0069 hoặc để lại số điện thoại để được hỗ trợ một cách tốt nhất. Bạn có thể xem thêm điểm bán để tìm mua sản phẩm tại nơi gần nhất với mình.
