Đau thắt lưng ở Nam giới là bệnh gì?

Mục lục [ Ẩn ]

Đau thắt lưng ở nam giới tiềm ẩn nhiều nguyên nhân về các bệnh lý khác nhau về xương khớp, thận, tiền liệt tuyến. Đó là những nguyên nhân gì và biện pháp điều trị, phòng tránh ra sao mời các quý ông tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau

Đau thắt lưng ở nam giới
Đau thắt lưng ở nam giới

Nguyên nhân đau vùng thắt lưng ở nam giới

Đau vùng thắt lưng là biểu hiện rất hay gặp ở nam giới ở độ tuổi 30 -50, độ tuổi đang lao động. Tuổi tác, sự lão hóa không chừa một ai, khi tuổi càng cao, các chất nhờn khớp xương càng giảm, canxi cũng bị hao hụt, các cơ bắp cũng hoạt động thiếu linh hoạt vì thế lưng dễ tổn thương hơn.

Bệnh đau thắt lưng ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và có thể là triệu chứng điển hình của một số bệnh lý đặc trưng về xương khớp, thận, tuyến tiền liệt:

  • Đau vùng thắt lưng ở nam giới là kết quả của một chấn thương như bong gân, căng cơ do chuyển động đột ngột, do thể trạng yếu phải lao động nặng, lâu ngày phải làm việc nặng.
  • Bệnh đau dây thần kinh tọa: Đây là một hội chứng thần kinh có đặc điểm chủ yếu là đau dọc theo dây thần kinh tọa và các nhánh của nó nguyên nhân thường do bệnh lý đĩa đệm và phần thấp của nó [1]. Bệnh gặp ở nam nhiều hơn nữ ở độ tuổi 30 – 60 tuổi. Triệu chứng thường gặp chính là đau thắt lưng xuống mông lan dọc xuống chi dưới 1 hoặc 2 bên, đau âm ỉ hoặc dữ dội, tê chân
  • Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống: có triệu chứng đặc trưng là đau lưng, mà 2 vị trí thường gặp thoát vị nhất là cột sống cổ và cột sống thắt lưng vì thế vị trí đau sẽ là vùng cổ và đau thắt lưng. Đây là căn bệnh của quá trình lão hóa có thể gặp ở cả nam và nữ ở lứa tuổi 30 – 50.
  • Bệnh hẹp ống sống: liên quan đến sự thoái hóa hoặc viêm khớp ở cột sống, 70% trường hợp hẹp ống sống xảy ra ở vùng thắt lưng gặp ở tuổi ngoài 50 khiến bệnh nhân đau vùng thắt lưng, tê và thắt chặt chân [2].
  • Cong vẹo cột sống do dị tật hoặc thói quen ngồi sai tư thế: Độ cong bất thường ở cột sống gây áp lực lên các cơ, gân, dây chằng và đốt sống gây nên triệu chứng đau thắt lưng ở nam giới.
  • Bệnh lý về thận: Vùng thắt lưng 2 bên chính là vị trí của tạng thận trong cơ thể. Các bệnh lý về thận như sỏi thận, viêm thận, thận suy yếu sẽ gây nên tình trạng đau vùng thắt lưng ở nam giới. Bệnh nhân có thể đau thắt lưng trái hoặc phải hoặc cả 2 bên nếu bên thận tương ứng có vấn đề.
  • Bệnh tiền liệt tuyến: như viêm tuyến tiền liệt, u xơ phì đại tuyến tiền liệt hoặc nặng hơn chính là ung thư tiền liệt tuyến đều có thể gây ra tình trạng đau thắt lưng ở nam giới, tuy nhiên đây là triệu chứng không điển hình, bệnh nhân có thể có thể biểu hiện rối loạn tiểu tiện như tiểu khó, tiều đau, tiểu đêm, tiểu máu…
bệnh đau thắt lưng ở nam giới có thể do ung thư tiền liệt tuyến
Bệnh đau thắt lưng ở nam giới có thể do ung thư tiền liệt tuyến

Các biện pháp chữa trị bệnh đau thắt lưng ở nam giới

Các biện pháp chữa trị chứng đau thắt lưng ở nam giới bao gồm tự chăm sóc tại nhà, sử dụng thuốc điều trị nguyên nhân, giảm đau, phẫu thuật kết hợp phòng tránh. Các biện pháp tự chăm sóc tại nhà chỉ nên kéo dài trong 3 ngày đầu tiên, nếu cơ đau của bạn không thuyến giảm bạn nên đến bác sĩ ngay lập tự để được tư vấn, khám và có biện pháp điều trị hợp lý.

  • Nghỉ ngơi, không làm việc nặng, nằm nghỉ tại chỗ khi bị đau lưng kết hợp chườm lạnh, chườm nóng xen kẽ để giãn và đàn hồi cơ được tốt hơn [3]
  • Bài thuốc lá ngải cứu rang muối trắng, ủ vào khăn mỏng để hơi ấm ấm và chườm vào vùng thắt lưng bị đau mang lại hiệu quả giảm đau khá tốt cho nhiều bệnh nhân khi bị đau thắt lưng do bất kì nguyên nhân nào.
  • Có thể nằm nghiêng sang 1 bên hoặc kê gối mỏng xuống vùng thắt lưng để làm giảm áp lực cho lưng dưới bạn sẽ cảm thấy đỡ mỏi và đau lưng hơn.
  • Tắm nước ấm với gừng, xông hơi và massage nhẹ nhàng (tuyết đối không thực hiện các động tác mạnh sẽ gây tổn thương nặng hơn cho vùng xương khớp của bạn nhất là khi bạn bị các bệnh thoái hóa, thoát vị đĩa đệm).
  • Các loại thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ đường uống hay dán ngoài ra có thể làm bạn giảm bớt cơn đau, tuy nhiên với những bệnh lý mạn tính xương khớp hay bệnh về thận, tuyến tiền liệt thì cần điều trị triệt để nguyên nhân thì mới thuyên giảm được triệu chứng đua thắt lưng.
  • Các bệnh lý xương khớp như thoát hóa, thoát vị đĩa đệm thì các biện pháp phẫu thuật sẽ được bác sĩ chỉ định tùy vào tình trạng bệnh nhân.
  • Ngồi, đứng làm việc đúng tư thế, thường xuyên thay đổi tư thế, vận động nhẹ nhàng tại chỗ khoảng vài phút sau khi giữ nguyên ở 1 tư thế 30 phút– 1 tiếng.
đau vùng thắt lưng ở nam giới
Vận động nhẹ sau khi làm việc giảm đau thắt lưng ở nam giới
  • Tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng với các bài tập cơ bụng, lưng sẽ giúp cơ bắp đàn hồi tốt hơn và xương khớp luôn linh hoạt, dẻo dai.
  • Bổ sung Canxi với chế độ ăn hàng ngày bằng sữa, hải sản, viên uống Canxi theo chỉ định của bác sĩ.
  • Không mang giầy đế cao, giày độn sẽ tăng gánh nặng cho phần lưng dưới của bạn và làm tình trạng đau lưng trở nên tồi tệ hơn.
  • Giảm cân cũng là biện pháp hiệu quả làm giảm bớt gánh nặng cho vùng lưng dưới của bạn.
  • Uống nhiều nước và chế độ ăn lành mạnh ít chất béo, đạm, giàu chất xơ vitamin giúp phòng chống nhiều bệnh tật gây đau thắt lưng như bệnh tiền liệt tuyến, bệnh thận….

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng đau thắt lưng ở nam giới và cách xử lý, phòng tránh triệu chứng này. Chúc bạn sức khỏe!

Dược sĩ Thu Hoài

Tài liệu tham khảo:

  1. http://www.benhhoc.com/bai/2076-Dau-than-kinh-toa.html
  2. https://suckhoedoisong.vn/hep-ong-song-nhung-bien-chung-nguy-hiem-n124821.html
  3. https://www.healthline.com/symptom/low-back-pain
Xếp hạng: 5 (1 bình chọn)
bidimin giải pháp mới cho người phì đại tuyến tiền liệt

Kinh nghiệm dùng Bidimin

Hành trình 5 năm tìm giải pháp giảm phì đại tiền liệt tuyến
U xơ phì đại tiền liệt tuyến
Chia sẻ về cách trị tiểu đêm người lớn tuổi
Bệnh tiểu đêm
Điều trị tiểu đêm
Bệnh tiểu đêm

Video

Gọi bác sĩ tư vấn 1800 0069

TS.BS Lê Ngọc Anh chuyên gia Thận - Tiết niệu
TS.BS Lê Ngọc Anh chuyên gia Thận - Tiết niệu
Chuyên gia PGS.TS Nguyễn Thị Lâm
Chuyên gia PGS.TS Nguyễn Thị Lâm

Bình luận

Tư vấn trực tuyến