3 cách phòng tránh bệnh phì đại tuyến tiền liệt nam giới nên biết

Mục lục [ Ẩn ]

Nguy cơ mắc xơ tuyến tiền liệt tăng dần theo độ tuổi, phòng bệnh phì đại tiền liệt tuyến hơn là chữa bệnh. Cùng áp dụng 3 biện pháp sau để phòng ngừa hiệu quả.

phòng ngừa u xơ phì đại tiền liệt tuyến
Phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến ngay bây giờ băng những biện pháp đơn giản

1. Phòng bệnh phì đại tuyến tiền liệt nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt

Thay đổi lối sống là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới đồng thời cũng là một cách chữa phì đại tuyến tiền liệt ngăn chặn tiến triển xấu đi ở người bệnh. Hãy thử một số biện pháp dưới đây

- Tập thể dục đều đặn làm tăng cường hệ miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe nền tảng góp phần ngăn ngừa phì đại tuyến tiền liệt, giảm tình trạng béo phì một tác nhân gây ra các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt.

- Đi bộ hằng ngày vào sáng sớm khoảng 30 phút có lẽ là biện pháp tập luyện đem lại hiệu quả phòng tránh u xơ tiền liệt tuyến và phù hợp nhất với nam giới tuổi trung niên. Bên cạnh đó các bạn có thể tham khảo một số bộ môn khác như: chạy xe đạp, đánh gôn, tập thể dục dưỡng sinh, tập yoga,…

- Kiểm tra sức khỏe đều đặn: việc kiểm tra sức khỏe là việc cần thiết trong việc phòng u xơ tuyến tiền liệt. Việc khám trực tràng và xét nghiệm PSA có thể phát hiện phì đại tiền liệt tuyến ở nam giới giai đoạn sớm, giúp dễ dàng trong việc điều trị.

- Hạn chế uống các loại đồ uống vào buổi tối. Không uống bất cứ thứ gì sau 1-2 giờ sáng

- Hạn chế thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine, các thuốc này gây co thắt cơ niệu đạo, gây tiểu khó.

- Không ngồi một chỗ trong một thời gian dài. Việc không vận động có thể làm cơ thể gây ứ đọng nước tiểu.

phòng bệnh phì đại tiền liệt tuyến bằng cách tập luyện thể dục
Phòng bệnh phì đại tiền liệt tuyến bằng cách tập luyện thể dục 

2. Ăn uống điều độ giúp phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến

Bên cạnh việc tập luyện nâng cao sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần giúp phòng u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới đáng kể:

- Các nghiên cứu khoa học cho thấy việc sử dụng sản phẩm rau họ cải, hoa quả tươi, cà chua, giá đỗ, dưa hấu... tỏ ra có lợi cho việc ngăn ngừa, kiểm soát bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

- Bổ sung các vi khoáng chất như selen, kẽm,… giúp tuyến tiền liệt khỏe mạnh

- Kiêng chất béo: nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy người ăn nhiều chất béo có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 80% so với người thường.

- Hạn chế đồ uống có gas, đồ uống nhiều đường, đồ uống chứa chất kích thích (rượu, bia,…)

>>Xem thêm:U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì?

Phòng ngừa tiền liệt tuyến bằng ché độ ăn ít chất béo
Phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt nhờ hạn chế ăn chất béo

3. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ phòng U xơ phì đại tuyến tiền liệt

Dự phòng u xơ phì đại tuyến tiền liệt là vô cùng cần thiết với nam giới khi bước sang tuổi trung niên. Hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, cân bằng dinh dưỡng để ngăn chặn căn bệnh nguy hiểm này trước khi nó tiến triển rầm rộ.

Đặc biệt, nếu bạn có các yếu tố nguy cơ cao bị bệnh phì đại tiền liệt tuyến, chẳng hạn như nam giới bước vào tuổi trung niên, gia đình có người bị bệnh u xơ tiền liệt tuyến,...thì bạn nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ dự phòng khối u xơ phát triển.

BIDIMIN là sản phẩm được nghiên cứu bởi TS. Trần Hữu Thị - Viện Trưởng Viện Nghiên Cứu Thực Phẩm Chức Năng - Kế thừa và phát triển từ đề tài nghiên cứu cấp Bộ Khoa học và Công nghệ (năm 2009).

Sự kết hợp của bộ 3 thảo dược quyền lực Sulfpraphane từ mầm rau họ cải, Trinh nữ hoàng cung và Hạt bí đỏ đã giúp Bidimin tác động lên u xơ tiền liệt tuyến như “một mũi tên chúng 2 đích” để hỗ trợ:

  • Giảm sự tiến triển của u xơ lành tính tuyến tiền liệt.
  • Giảm các triệu chứng tiểu buốt, tiểu đêm, tiểu nhiều lần do u xơ phì đại tiền liệt tuyến.

Bạn sẽ cảm nhận được lợi ích của Bidimin theo liệu trình sử dụng:

🌱 Khởi đầu - 3 hộp - 1 tháng:

  • Sau 7-10 ngày đỡ hẳn tiểu đêm, hiện tượng tiểu són, tiểu rắt giảm nhẹ.
  • Sau 1,5 tháng giảm 50 % các triệu chứng trên.

🌱 Duy trì - 6 hộp - 2 đến 2,5 tháng:

  • Giảm đến 70-80% tiểu rắt, tiểu són, tiểu đêm.
  • Khảo sát 5903 bệnh nhân đã sử dụng cho thấy sau 6 hộp, đi khám kích thước khối u xơ giảm 2-3 cm.

🌱 Tiếp tục - 9 hộp - 4 đến 5 tháng:

  • Sau 10 hộp, trọng lượng khối u xơ giảm từ 5-10 g, hiện tượng tiểu són, tiểu rắt, tiểu đêm được kiểm soát.
  • Nên dùng tiếp đến khi trọng lượng tiền liệt tuyến về mức bình thường.

Để tìm mua sản phẩm Bidimin hỗ trợ điều trị u xơ tiền liệt tuyến, mời bạn gọi điện trực tiếp tới tổng đài 1800 0069 (Miễn cước giờ hành chính) hoặc 02439963961 (Ngoài giờ hành chính) gặp Dược sĩ và nghe tư vấn.

Bạn cũng có thể xem thêm điểm bán TẠI ĐÂY để tìm nơi mua gần nhất với bạn. 

* Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Hiệu quả đạt được tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh.

Xếp hạng: 5 (1 bình chọn)