Tiểu khó ở nam giới khiến người mắc khó chịu, mệt mỏi do luôn có cảm giác buồn tiểu mà mỗi lần chỉ tiểu một ít. Vì thế nhiều người suy nghĩ theo lẽ thường là nên giảm lượng nước uống xuống mức thấp nhất để tránh phải đi vệ sinh, đỡ phiền toái. Cách nghĩ này liệu có đúng? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Tìm hiểu về tiểu khó ở nam giới
Tiểu khó là tình trạng luôn có cảm giác buồn tiểu, nhưng khi đi tiểu phải rặn mạnh, rặn lâu mới tiểu được hoặc nếu tiểu được sẽ cảm thấy bỏng rát, châm chích, ngứa khi đi tiểu.
Các triệu chứng thường gặp:
+ Đi tiểu thường xuyên với số lượng nước tiểu ít,
+ Sau khi đi tiểu vẫn cảm thấy căng tức ở bàng quang,
+ Dòng chảy của nước tiểu chậm, yếu, thậm là nhỏ giọt,
+ Tiểu són không kiểm soát được,
+ Đau tức, khó chịu ở phần bụng dưới.
Đi tiểu khó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn và cần được đánh giá bởi bác sĩ chuyên khoa tiết niệu.
2. Những nguyên nhân gây tiểu khó ở nam giới
2.1. Viêm niệu đạo
Niệu đạo nam là nơi giúp đưa nước tiểu từ bàng quang qua dương vật đến lỗ sáo. Bị viêm niệu đạo tức là vi khuẩn xâm nhập ngược vào trong khiến niệu đạo bị viêm nhiễm, biểu hiện thường thấy là dịch nhầy ra nhiều, lỗ niệu đạo sưng mẩm đỏ, chảy mủ. Vì vậy nên lúc đi tiểu có thể cảm thấy nóng, rát, buốt hoặc khi quan hệ sẽ thấy đau gây khó khăn khi xuất tinh.
2.2. Viêm bàng quang
Viêm bàng quang là bệnh do vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài qua niệu đạo vào trong bàng quang gây nên nhiễm trùng cấp. Các triệu chứng thường thấy như: nước tiểu có màu đục và mùi hôi khó chịu, tiểu ra máu, mót tiểu, tiểu đêm, tiểu nhiều, tiểu rắt, lượng tiểu mỗi lần rất ít.
2.3. Sỏi bàng quang
Khi bàng quang không được làm rỗng sau khi tiểu, lượng nước tiểu còn dư này bị giữ lại ở đây sẽ tích tụ thành các tinh thể trong thận tạo thành sỏi. Sỏi xuất hiện sẽ làm cản trở dòng tiểu thoát xuống niệu đạo và ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể từ đó dẫn đến khó khăn khi tiểu, lúc nào cũng buồn tiểu nhưng chỉ tiểu được một chút.
2.4. Viêm tuyến tiền liệt
Viêm tuyến tiền liệt sẽ khiến tuyến tiền liệt sưng to và gây áp lực đến niệu đạo gây ra triệu chứng tiểu khó, tiểu bí, tiểu nhiều, tiểu đục, tiểu ra máu và đau buốt ở tầng sinh môn.
2.5. Phì đại tiền liệt tuyến
Tuyến tiền liệt bị phì đại tức là khối u xơ tuyến tiền liệt to dần và chèn ép gây áp lực lên niệu đạo làm dòng tiểu sẽ khó thoát ra ngoài gây tiểu rắt, tiểu nhiều, bí tiểu, tiểu khó ở nam giới với tần suất diễn ra sẽ ngày một tăng lên và nặng hơn.
2.6. Ung thư tuyến tiền liệt
Khi bị ung thư tuyến tiền liệt, người bệnh thường gặp khó khăn và đau đớn mỗi khi đi tiểu kèm theo việc rối loạn tiểu tiện, suy giảm ham muốn tình dục gặp, đau tầng sinh môn, phù nề chi dưới, xuất tinh ra máu, rối loạn chức năng cương dương...Bệnh ở giai đoạn nặng các triệu chứng này sẽ càng rõ ràng.
2.7. Một số nguyên nhân khác
- Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ.
- Quan hệ tình dục bừa bãi, không sử dụng biện pháp an toàn.
- Dùng các chất tẩy rửa như xà phòng tắm, dung dịch vệ sinh, bao cao su không đảm bảo chất lượng.
- Đang điều trị bằng thuốc kháng sinh, thuốc điều trị ung thư…
- Ngoài ra, rối loạn tiểu tiện còn do các loại vi khuẩn như vi khuẩn Mycoplasma, nấm Chlamydia, lậu cầu khuẩn Neisseria gonorrhea.
- Mức độ ăn nhạt, mặn, nhiều, ít hoặc nhiệt độ hay nóng lạnh của thời tiết cũng ảnh hưởng tới việc đi tiểu của bạn.
3. Tiểu khó ở nam giới - Có nên uống ít nước?
Từ các nguyên nhân được đưa ra bên trên, có thể thấy tiểu khó ở nam giới hoàn toàn ko phải do vấn đề uống nhiều hay ít nước. Vì vậy suy nghĩ uống ít nước là tốt hoàn toàn phản khoa học thậm chí nó còn gây hại nhiều cho sức khỏe.
Bản chất của việc đi tiểu là do việc bàng quang căng đầy sẽ phát tín hiệu lên não bộ để báo hiệu cho cơ thể phản ứng lại. Khi nước tiểu ở bàng quang đầy, cổ bàng quang sẽ phát đi và nhận lại tín hiệu từ não bộ để báo hiệu rằng cần phải đi tiểu ngay. Tuy nhiên, khi cổ bàng quang bị xơ cứng thì quá trình này diễn ra bị sai lệch đi, gây ra vấn đề tiểu khó. Nói cách khác, bạn vẫn có sẽ biểu hiện muốn đi vệ sinh dù uống ít hay nhiều nước do luôn cảm giác bị căng tức bụng dưới.
Suy nghĩ nên uống ít nước hoàn toàn sai bởi nước là chất vô cùng quan trọng trong hoạt động của cả cơ thể. Nếu như cắt giảm lượng nước sẽ khiến các cơ quan bị thiếu nước dẫn tới cơ thể mệt mỏi. Cơ thể không được cung cấp đủ nước thì các chất cặn, chất độc sẽ tích tụ và lắng đọng lại khiến thận không thể nào thải độc hiệu quả. Việc uống ít nước tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập khiến bàng quang nhiễm khuẩn, vì nước giúp thau rửa, làm sạch bàng quang thường xuyên. Cần bổ sung đủ nước vào cơ thể thì khi đi tiểu, dòng tiểu sẽ có áp lực đủ mạnh để đẩy hết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Có thể khẳng định, uống đủ nước mới là phương thức đúng đắn chứ không phải nhịn uống vì sợ đi vệ sinh như nhiều người vẫn tưởng.
4. Cần làm gì để giảm tiểu khó ở nam giới?
Một người bình thường mỗi ngày bài tiết ra khoảng 1500ml nước tiểu. Thực tế cho thấy lượng nước tiểu nếu ở trong khoảng trên 400ml và không quá 3000l thì là bình thường.
Theo lời khuyên của các bác sĩ dù bị tiểu khó nhưng bạn vẫn nên uống khoảng 2000ml nước mỗi ngày. Đó có thể là nước lọc, hoặc các thực phẩm chứa nước, đặc biệt uống trà xanh rất tốt cho cơ thể. Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia và cà phê. Tuy nhiên trước khi ngủ 2-3 giờ không nên uống nước vì sẽ gây tiểu đêm nhiều lần.
Nên tập đi tiểu theo thời gian biểu.
Tập bàng quang để ức chế cảm giác tiểu gấp bằng cách ngưng ngay công việc đang làm, ngồi xuống, hít thở sâu bằng miệng để giảm áp lực, nhíu chặt các cơ vùng chậu nhiều lần (giữa các lần co cơ không giãn cơ quá mức).
Nên ăn nhiều thức ăn có chất xơ như mầm súp lơ xanh, rau cải, bí đỏ, rong biển, cần tây, rau dền,…các loại hoa quả tươi táo, cam quýt, bơ, dưa chuột, cà chua,…
Ăn các loại thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ,…
Những trường hợp rối loạn tiểu như tiểu nhiều, tiểu nhỏ giọt, tiểu lâu, tiểu đêm hay tiểu khó ở nam giới khi đã có tuổi thì khả năng rất cao là do các bệnh tuyến tiền liệt gây nên. Vì vậy, cần sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên để hỗ trợ điều trị cũng như trị dứt điểm bệnh lý này ở nam giới.
5. Bidimin - Chấm dứt tình trạng rối loạn đường tiểu của nam giới nhờ chiết xuất Mầm súp lơ xanh
Năm 1992, Giáo sư Paul Talalay của trường Đại học Y Johns Hopkins đã phát hiện hoạt chất Sulforaphane (SFN) trong mầm súp lơ xanh và chứng minh nó có tác dụng trong việc giảm kích thích bàng quang từ đó khắc phục được các triệu chứng rối loạn đường tiểu đặc biệt là tiểu khó ở nam giới, hơn nữa SFN rất tốt đối với tuyến tiền liệt, giúp chống oxy hóa, chống sưng, kháng viêm hiệu quả,…Phát hiện này của ông đã lọt vào top 100 khám phá vĩ đại thế kỷ XX và được vinh danh tên tạp chí New York Time 3 lần.
Năm 2009, Tiến sĩ Trần Hữu Thị cùng với các nhà khoa học ở Việt Nam đã thành công chiết xuất Sulforaphane và đưa thành quả nghiên cứu vào Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bidimin.
Bidimin là sản phẩm đầu tiên được chiết xuất mầm súp lơ xanh theo công nghệ đạt chuẩn Hoa Kỳ:
+ Sulforaphane (mầm súp lơ xanh) có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, chống lại các yếu tố làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiểu ở nam giới hiệu quả. Hơn nữa Sulforaphane là “khắc tinh” của các bệnh lý tuyến tiền liệt vì hoạt chất này giúp trị dứt điểm viêm tiền liệt tuyến, giảm kích thước phì đại tiền liệt tuyến và ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến mạnh mẽ.
+ Sức mạnh từ bộ đôi bột hạt bí đỏ và trinh nữ hoàng cung trong Bidimin giảm kích thích bàng quang từ đó hỗ trợ điều trị các triệu chứng như tiểu đêm, tiểu nhiều lần không hết, tiểu són, tiểu buốt, tiểu rát, tiểu ra máu, tiểu khó ở nam giới một cách hiệu quả nhất.
Bidimin đã dược Bộ y tế cấp phép:
Chia sẻ từ người dùng Bidimin: Bác Nguyễn Văn Nhuyễn - Khu 7, Thị trấn Thác Bà, Yên Bái: "Tôi đi khám bác sĩ bảo tôi bị u xơ 41g. Nhiều lúc tôi rất ngại ngồi chỗ đông người, do tôi hay bị tiểu són nên hay có mùi nên lúc nào cũng phải sử dụng nước hoa. Tôi đã đi điều trị rất nhiều nơi nhưng u xơ vẫn to và không có dấu hiệu thuyên giảm. Tình cờ tôi biết được sản phẩm Bidimin, uống được một thời gian u xơ của tôi cứ giảm dần, ban đầu xuống 36g, sau đó lại xuống 33g và đang giảm dần nên tôi đi tiểu đêm cũng ít hẳn".
Chia sẻ của chuyên gia về Bidimin: Ths. BS Nguyễn Thị Tuyết Lan - Nguyên trưởng khoa khám bệnh bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương chia sẻ về hiệu quả của Bidimin
Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về các bệnh lý tiểu khó ở nam giới mời bạn gọi tới số tổng đài miễn cước 1800 0069 để được tư vấn cụ thể hoặc có thể để lại số điện thoại để chuyên gia tư vấn.
Bạn có thể trực tiếp đến các điểm bán để trực tiếp mua sản phẩm.
