Bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng gì?

Viêm tuyến tiền liệt là bệnh phổ biến ở nam giới trong độ tuổi 20 tuổi đến 40 tuổi. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Để điều trị bệnh hiệu quả ngoài can thiệp y học thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Vậy bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng gì?

1. Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Phần lớn nguyên nhân gây viêm tiền liệt tuyến là do những viêm nhiễm từ vi khuẩn gây ra. Viêm tiền liệt tuyến thường khiến người bệnh cảm thấy đau buốt khi đi tiểu, thậm chí đi tiểu kèm máu do thấp nhiệt hoặc khí huyết ứ trệ. Các loại thuốc điều trị viêm tiền liệt tuyến gồm các loại chống viêm, diệt khuẩn và hạn chế triệu chứng bệnh.

Vì thế người viêm tuyến tiền liệt nên ăn những đồ ăn thanh mát, có tính kháng viêm, chống oxy hóa tốt giúp làm giảm triệu chứng và làm chậm tiến triển của bệnh hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh được hiệu quả.

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn những thực phẩm sau:

• Các loại rau xanh, hoa quả tươi

Việc ăn rau xanh và hoa quả góp phần cung cấp vitamin, nâng cao sức khỏe cho bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt, giúp làm nhanh quá trình hồi phục cho người bệnh. Đặc biệt người viêm tuyến tiền liệt nên ăn các loại rau quả như: Cam, quýt, bưởi, chanh, rau cải, rau súp lơ,… có tác dụng lợi tiểu, vừa có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giảm viêm nhiễm rất tốt. Bí đỏ, cà rốt, cần tây, bông cải, rau dền, đu đủ, dưa hấu,… chứa nhiều vitamin A,C, vitamin nhóm B giúp chống lại quá trình oxy hóa.

• Ăn các loại thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá trích, cá thu, bơ,dầu lạc, dầu olive,… giúp trung hòa hoạt chất gây viêm
• Các loại đậu: đậu xanh, giá đỗ, đậu đen,đậu đỏ… chứa nội tiết tố như Lignage, Isoflavone ức chế phản ứng gây viêm tấy tuyến tiền liệt.
• Bên cạnh đó bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên ăn 1 cốc sữa chua mỗi ngày bởi bên cạnh việc giúp điều hòa hệ tiêu hóa, sữa chua cũng có khả năng kháng viêm cực kì hiệu quả góp phần hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt.
• Uống nhiều nước cũng là tiêu chí quan trọng chế độ ăn uống của người viêm tuyến tiền liệt. Nước giúp làm sạch đường tiết niệu, làm giảm tình trạng viêm nhiễm, chình vì thế, người bệnh nên uống nhiều nước, thường uống từ 8 đến 12 cốc nước mỗi ngày tương đương 2 – 2.5 lít nước.

Cùng với việc chọn lựa những món ăn phù hợp, hỗ trợ trong quá trình điều trị thì người mắc viêm tuyến tiền liệt cũng nên kiêng một số thực phẩm để tránh làm bệnh nặng lên.

2. Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng thực phẩm gì?

Kiêng khem các đồ ăn, thức uống không tốt cho sức khỏe người bệnh cũng là phương pháp điều trị viêm tuyến tiền liệt

• Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng đồ cay nóng: Đối với những bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt thì nên hạn chế không sử dụng những đồ ăn nhanh, thực phẩm cay nóng như đồ chiên rán, có nhiều gia vị tỏi ớt, gừng, tiêu,… Những thực phẩm này có thể gây kích thích các tác nhân gây viêm nhiễm, khiến bệnh nặng và nghiêm trọng hơn, dẫn đến việc điều trị lâu hơn và gặp nhiều khó khăn hơn, vì thế người bị viêm tuyến tiền liệt nên kiêng ăn nhiều thực phẩm trên.
• Kiêng mỡ động vật và đồ ăn có hàm lượng đạm lớn: chẳng hạn như thịt bò, vừng, lạc,… bởi khi ăn vào sẽ khiến cho bệnh phát triển nhanh hơn, và tạo điều kiện thuận lợi cho các tế bào ác tính phát triển thành ung thư.

• Hạn chế sử dụng bia, rượu và các chất kích thích: Nếu nam giới bị viêm tuyến tiền liệt mà vẫn sử dụng thuốc lá, bia, rượu, và các loại đồ uống có ga, các chất kích thích khác sẽ làm chậm quá trình hồi phục của bệnh dù điều trị tích cực. Không những thế, nó còn khiến cho mức độ viêm nhiễm ngày càng nặng hơn.

Chế độ ăn không thể chữa lành tuyến tiền liệt bị viêm của bạn. Nhưng cùng với việc tuân thủ điều trị của bác sĩ, kết hợp sử dụng các sản phẩm từ thảo dược hỗ trợ điều trị nó sẽ góp phần thúc đẩy hiệu quả điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt của bạn.